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Main » 2010 » Setembro » 11 » CRIANÇAS PRECISAM DORMIR PELO MENOS 10 HS POR NOITE, PARA EVITAR RISCO DE OBESIDADE
4:22 PM
CRIANÇAS PRECISAM DORMIR PELO MENOS 10 HS POR NOITE, PARA EVITAR RISCO DE OBESIDADE

Crianças abaixo dos 5 anos que não dormem pelo menos 10 horas por noite têm quase o dobro de risco de desenvolver sobrepeso ou obesidade ainda na infância, segundo um novo estudo. E cochilos durante o dia não contam.
O estudo, publicado na última segunda-feira em "Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine”, analisou dados de uma amostra nacionalmente representativa de 1.930 crianças com menos de 14 anos.
Os dados incluíam diários detalhados de dois dias aleatórios, onde os pais registravam a quantidade de tempo que a criança gastava em diversas atividades, entre elas o sono.
Category: CIÊNCIA | Views: 659 | Added by: jorge | Rating: 0.0/0
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