 Um problema de saúde comum pode se agravar no verão: pedra nos rim. Os
médicos recomendam um remédio muito simples: beber muita água, já que a
água ajuda a evitar a formação das pedras.Isso é ainda mais
importante agora no verão, quando perdemos mais líquidos por causa da
transpiração. É exatamente nesta época que mais aparecem os casos de
pedras nos rins. Quem já teve cólicas renais sabe o quanto isso dói.A
primeira crise da médica Marinês Dalla Valle Martino veio aos 18 anos.
"É um quadro muito intenso e todas as vezes eu tive de procurar um
serviço de emergência”, conta.Marinês passou por várias
internações e retirou seis pedras dos rins. "Eu tenho um componente
familiar importante. Meu pai tinha cálculo renal e meu irmão tem
cálculo renal”, explica.Além de prestar atenção se há casos na
família, é preciso tomar cuidado com outros fatores que favorecem a
formação das pedras: infecção urinária, alimentos com muito sal,
proteínas como as carnes e ainda a falta de hidratação, ou seja, beber
pouca água.Pesquisas feitas em países da Europa e da África
revelam que no verão aumenta o número de internações de pacientes com
pedras nos rins, porque as pessoas não se hidratam. Elas não tomam água
na mesma proporção em que o corpo perde líquido.No calor, o
corpo transpira mais e isso reduz a quantidade de líquido que passa
pelos rins. Substâncias que podem ser nocivas se acumulam no sangue e
na urina. Algumas formam cristais. Com o tempo, esses cristais se
juntam e transformam em cálculos renais.Pacientes que já
tiveram cálculo renal costumam se lembrar das fortes dores, que começam
nas costas, se espalham pelo abdômen e provocam náuseas e vômitos. Se
não for tratada, a doença pode provocar complicações como a perda do
rim."A partir da segunda pedra no rim, ela pode ser desde uma
manifestação episódica até doenças graves com formação de inúmeras
pedras nos rins, obstruções renais, podendo levar a complicações graves
sob o ponto de vista renal e, na presença de infecções, levar pessoas a
situações de risco até de desenvolver um quadro muito grave”, explica o
nefrologista Bento Fortunato Cardoso dos Santos.De acordo com
os médicos, tomar sucos de frutas cítricas como limão e laranja ajuda a
proteger contra a formação das pedras. Mas atenção: não se deve tomar
vitamina C pura, que em maiores quantidades está diretamente
relacionada à formação do cálculo. Entre 50% e 60% dos pacientes
desenvolvem pedras nos rins por causa de fatores genéticos, mas outros
casos são provocados mesmo por maus hábitos de alimentação. |
